6月11日下午，一场充满温馨与治愈气息的活动在仙林校区图书馆211文化体验共享空间展开。由图书馆联合校工会精心筹备的“芳香疗愈”第三期专题讲座成功举办，旨在帮助教职工释放压力、提升身心愉悦感。
本次讲座特邀美国巴斯蒂尔大学认证、中国人社部认证芳疗师顾莹老师担任主讲人。校工会副主席张效霓及各分工会近30名教师代表齐聚一堂，共同开启这场芳香疗愈之旅。
讲座以“释放压力，睡个好觉”为主题，内容丰富且实用。顾莹老师首先深入讲解了情绪的类型和情绪的影响力，让大家对自身情绪有了更清晰的认知。在芳香冥想环节，她生动阐述了香气对情绪的影响，并通过有趣的香气小游戏，让老师们亲身感受不同香气带来的奇妙体验。随后，顾莹老师细致剖析了芳香疗法的作用机制，为大家揭开这一神秘领域的面纱。针对如何选择植物精油来提升正面情绪这一关键问题，她从专业角度出发，结合实际案例，给出了详细且具有可操作性的建议。
在最令人期待的体验环节，老师们积极参与精油香气放松活动，学习了简单的精油头疗、肩颈按摩等使用方法。现场弥漫着沁人心脾的精油香气，老师们在轻松愉悦的氛围中，舒缓了身体的疲劳，放松了紧绷的神经。
此次“芳香疗愈”专题讲座活动，不仅为教职工们提供了专业的减压知识与实用技巧，更是搭建了一个放松身心、交流互动的平台。
（撰稿：夏婧 摄影：王学琰 初审：阚德涛 编辑：艾毓茜 审核：唐加山）